tirsdag 29. januar 2008

Styrketrening er farlig!

Her kan man altså se resultatet av en styrketreningsøkt jeg hadde forrige uke.






Det er som jeg alltid har sagt. Styrketrening er farlig!

Uhellet skjedde helt på slutten av økta da jeg skulle flytte noen vekt skiver fra ett sånn ankelstrekker apparat over til benkpress stanga, men så satt desverre skivene litt fast, så jeg løfta med meg hele apparatet og løste ut en mekanisme som gjorde at hele greia datt sammen og traff meg på tåa med en spiss kant.

Jeg stod da igjen med vekstskivene i hånda og apparatet på tåa og banna og skreik. Det var så sinnsykt vondt og det kjentes ut som om jeg kappa av meg den ytterste delen av tåa. Så jeg var rimelig spent da jeg tok av meg sokken, men tå satt heldigvis på, selv om den var minst dobbelt så stor.

Da bar det rett på legesenteret hvor de så på den og konstaterte at den var knekt, og at de ikke var annet å gjøre enn å tape den siden det bare var det ytterste leddet som var gått.

Da ble det 3 dager hjemme fra jobb med beinet høyt og en god bok.

Det går heldigvis fort framover. Klarer nå nesten å gå normalt, og sykling går heldigvis bra. I morgen skal jeg tilbake og prøve meg på litt styrke igjen. Det blir nok med vernesko.